Du arbeitest viel. Du kümmerst dich um deine Kundinnen, beantwortest Nachrichten und hältst dein Geschäft am Laufen. Und wenn du endlich Zeit für dich hättest, meldet sich dein schlechtes Gewissen.
„Eigentlich müsste ich noch …“
Kommt dir das bekannt vor?
Du hast dich selbstständig gemacht, weil du etwas bewegen wolltest. Weil du deine Fähigkeiten einsetzen und dein Leben freier gestalten wolltest. Doch manchmal fühlt sich genau dieses Geschäft so an, als dürfte es ohne dich keine Minute stillstehen.
Dann lohnt sich ein ehrlicher Blick darauf, was Ausdauer für dich bedeutet.
Warum Durchhalten allein nicht reicht
Nach über 35 Jahren Selbstständigkeit weiß ich: Es gibt Phasen, in denen du anpacken musst. Ein Auftrag verlangt mehr Einsatz. Eine Idee braucht einen zweiten Anlauf. Ein Rückschlag fordert dich heraus.
Ausdauer gehört zum Unternehmertum.
Schwierig wird es, wenn aus einer anstrengenden Phase dein normaler Alltag wird. Wenn du jeden Abend erschöpft bist und trotzdem das Gefühl hast, zu wenig geschafft zu haben.
Für mich bedeutet Ausdauer deshalb auch, nach einer Belastung wieder Kraft zu schöpfen, Entscheidungen zu überprüfen und den nächsten sinnvollen Schritt zu gehen.
Dein Einsatz braucht eine Richtung. Und du brauchst die Kraft, diesen Weg langfristig zu gehen.
1. Der größte Irrtum – „Pause mache ich, wenn alles erledigt ist“
Wann ist in deinem Unternehmen wirklich alles erledigt?
Es gibt immer eine Nachricht, eine Rechnung oder eine neue Idee. Wenn du deine Pause davon abhängig machst, dass nichts mehr offen ist, verschiebst du sie immer wieder.
Vielleicht sitzt du dann zwar auf der Terrasse. Im Kopf beantwortest du aber schon die nächste E-Mail.
Eine Pause beginnt mit der Entscheidung: Für diesen Zeitraum bin ich nicht verfügbar.
Frag dich:
- Wann habe ich zuletzt freie Zeit genossen, ohne sie vor mir selbst zu rechtfertigen?
- Welche Aufgabe behandle ich als dringend, obwohl sie warten könnte?
- Wo könnte ich heute einen klaren Schlussstrich unter meinen Arbeitstag ziehen?
Du musst dir Erholung nicht jeden Abend neu verdienen. Plane sie genauso verbindlich wie einen Kundentermin.
2. Deine Energie gehört in deine Unternehmensplanung
Du achtest auf deine Ausgaben, deine Termine und hoffentlich auch auf deinen Ertrag. Aber wie sorgfältig gehst du mit deiner eigenen Kraft um?
Ein Auftrag kann Umsatz bringen und gleichzeitig so viele Sonderwünsche verursachen, dass kaum etwas übrig bleibt. Eine Besprechung kann eine Stunde dauern und dich noch den halben Nachmittag beschäftigen.
Schau deshalb genauer hin:
- Welche Tätigkeiten liegen in deiner besten Tageszeit?
- Welche Kundenabsprachen führen regelmäßig zu unnötiger Mehrarbeit?
- Wo sagst du zu schnell Ja?
- Was könntest du vereinfachen, bündeln oder abgeben?
Das sind Fragen, die deine Wirtschaftlichkeit und deinen Alltag unmittelbar betreffen.
Wenn dich beispielsweise ständige Rückfragen unterbrechen, können feste Antwortzeiten und klare Informationen helfen. Wenn jeder Auftrag zur Sonderanfertigung wird, lohnt es sich, Leistungsumfang und Preis zu prüfen.
Mehr Ausdauer allein löst solche Probleme nicht. Hier braucht es eine andere Arbeitsweise.
3. Dranbleiben heißt auch, den Weg zu verändern
Stell dir vor, du bewirbst seit Monaten ein Angebot. Du investierst Zeit, schreibst Beiträge und führst Gespräche. Trotzdem wird es kaum gekauft.
Natürlich darfst du einer Idee Zeit geben. Aber irgendwann braucht es eine ehrliche Prüfung:
Welche Ergebnisse zeigen mir, dass ich auf dem richtigen Weg bin?
Schau auf konkrete Anfragen, Buchungen, Rückmeldungen und den Ertrag nach deinem Zeitaufwand.
Vielleicht ist der Nutzen noch unklar. Vielleicht erreichst du die falschen Menschen. Vielleicht passt das Format nicht in ihren Alltag.
Dann ist eine Veränderung eine unternehmerische Entscheidung.
Lege für ein Vorhaben fest, bis wann du es überprüfst und woran du Fortschritt erkennen willst. So bekommt deine Ausdauer einen klaren Rahmen.
4. Disziplin, Ausdauer und Selbstliebe gehören zusammen
In meiner Mission Wirkung ist Ausdauer eine der neun Tugenden. Besonders eng verbunden ist sie für mich mit Disziplin und Selbstliebe.
Disziplin: Ich setze um, was ich mir verbindlich vorgenommen habe.
Ausdauer: Ich bleibe auch bei Schwierigkeiten handlungsfähig und überprüfe meinen Weg.
Selbstliebe: Ich nehme meine Bedürfnisse und Grenzen bei meinen Entscheidungen ernst.
Im Alltag kann das heißen: Du arbeitest konzentriert an deinem wichtigsten Vorhaben. Du lässt dich von einer Absage nicht sofort entmutigen. Und du beendest deinen Arbeitstag zu der Zeit, die du dir vorgenommen hast.
Diese Verbindung hilft dir, verlässlich zu handeln und gut mit dir umzugehen.
Deine Übung: Was gibt dir Kraft – und was darf sich verändern?
Nimm dir zehn Minuten und schreibe drei Überschriften auf ein Blatt:
- Das gibt mir Kraft. Welche Aufgaben, Menschen und Gewohnheiten tun mir gut?
- Das kostet mich Kraft. Wo verliere ich regelmäßig Zeit und Energie?
- Das darf sich verändern. Welche konkrete Entscheidung schiebe ich schon länger auf?
Bleib bei deinem tatsächlichen Alltag. Schreib beispielsweise „Kundenanrufe während meiner konzentrierten Arbeitszeit“ statt nur „zu viel Stress“.
Wähle anschließend eine Veränderung für die kommende Woche. Lege fest, wann du sie umsetzt.
Vielleicht vereinbarst du klare Telefonzeiten. Vielleicht streichst du einen überflüssigen Termin. Vielleicht kalkulierst du ein Angebot neu.
Dein Business soll dich tragen
Du darfst ehrgeizig sein und dir freie Zeit wünschen. Du darfst wirtschaftlich erfolgreich sein wollen und dabei auf deine Kraft achten.
Die Frage ist: Wie gestaltest du dein Geschäft so, dass beides Platz hat?
Wenn du herausfinden möchtest, wo du gerade stehst und welche Stellschraube jetzt Aufmerksamkeit braucht, beginne mit meinem kostenlosen Wirkungs-Kompass.
Hier geht es zu deinem kostenlosen Wirkungs-Kompass.
Und jetzt interessiert mich: Was wirst du in deinem Geschäftsalltag verändern, damit dir wieder mehr Kraft für das bleibt, was dir wichtig ist?
Schreib es gerne in die Kommentare.
Von Herz zu Herz,
deine Renate